Prevenirea sinuzitei la adulți, copii și femei gravide: cum să evitați boala?

Totul despre prevenirea sinuzitei la adulți și copii sau – ce se poate face acasă pentru prevenirea bolii?

Sinuzita este o boala acuta care provoaca inflamatia sinusurilor. Prevenirea sinuzitei la adulți nu este o metodă de tratament, ci doar previne apariția bolii. Este important să se efectueze evenimentele enumerate în articol în timpul răcirii și răcirii.

Cine este în pericol?

Grupul de risc include cel mai adesea persoanele cu infecții cronice. Bacteriile ascunse pot să nu apară imediat ca o răceală. O persoană în liniște suferă de boli virale ușoare. Dar de îndată ce corpul a renunțat la slăbiciune, există o probabilitate mai mare de a dezvolta antritismul.

Persoanele care sunt adesea bolnave, în special copii sub vârsta de 14 ani, continuă lista persoanelor care prezintă riscul apariției sinuzitei. Corpul copilului este încă suficient de slab pentru a rezista complet agenților patogeni.

Următoarea categorie, cea mai sensibilă de a câștiga antritis, este o persoană a cărei activitate este legată de scufundări sub apă (înotători, scafandri, scafandri etc.). O astfel de lucrare este însoțită de o încărcătură mare pe corp.

Apa care conține bacterii, devine pe mucoasa nazală, ceea ce duce la un proces inflamator în sinusurile maxilare.

Astfel, categoriile de persoane expuse riscului sunt următoarele:

  • copii sub vârsta de 14 ani;
  • femeile în timpul sarcinii;
  • persoanele cu imunodeficiență;
  • persoanele cu un defect (curbura septului nazal) sau traumatisme nazale;
  • persoanele ale căror activități sunt legate de scufundări.

Tipuri de măsuri preventive

Agentii profilactici care au ca scop prevenirea dezvoltarii antritilor pot fi impartiti in mod general in scopul consolidarii sistemului imunitar si a celor specifice care ajuta la mentinerea unui nazofaringel sanatos.

Prevenirea răcelii

Imunologii cred că odată cu apariția frigului comun, împreună cu tratamentul său, este imperativ să se efectueze prevenirea cu complicații. Persoanele cu acest simptom sunt susceptibile la dezvoltarea sinuzitei.

Mai ales în perioada de toamnă-iarnă, când organismul este restructurat și sistemul imunitar este într-o stare precară, este necesar să consumăm cât mai multe vitamine posibil.

Recomandări pentru a evita antritis:

  1. În sezonul rece, încercați să vă îmbogățiți cald, mai ales pentru a vă menține capul și gâtul cald. Rezervați în avans o pălărie caldă și o eșarfă.
  2. Odată cu apariția simptomelor, începeți imediat tratamentul. Medicamentele antiinflamatorii și remediile care reduc umflarea mucoasei nazale vor ajuta la ameliorarea simptomelor.
  3. La fiecare șase luni, vizitați biroul dentistului. Procesele inflamatorii din cavitatea bucală pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea sinuzitei.
  4. În zonele rezidențiale trebuie să monitorizați umiditatea aerului. Aerul uscat contribuie la uscarea mucoasei nazale, ceea ce duce la o încălcare a funcției de drenaj.
  5. Adesea bolnav, ca măsură preventivă, ar trebui să se efectueze în mod regulat inhalarea medicamentelor, după consultarea unui specialist.
  6. Masați zona în care se află sinusurile maxilare. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la scăderea stării în cavitatea nazală.

Încurajați-vă dacă doriți să fiți sănătoși!

Prevenirea antriticii vizează întărirea sistemului de apărare a organismului. Prin urmare, pentru copii și adulți este important:

  • joacă sport;
  • întări corpul;
  • respectați regimul zilnic;
  • mănâncă bine.

Procedura de întărire îmbunătățește sănătatea, crește rezistența organismului la boli și stres. Dar acest proces necesită o adaptare treptată.Încălzirea este necesară pentru un organism sănătos și restaurat. Încălzirea înseamnă nu doar un duș de contrast, ci și plimbări regulate în aer proaspăt, bronzare în timpul soarelui inactiv și mers pe jos în picioare. Începeți mici și veți observa treptat că ați devenit mult mai puțin bolnavi.

Medicamente imunomodulatoare

Prevenirea sinuzitei vizează în principal îmbunătățirea imunității. Medicii recomandă utilizarea următoarelor medicamente:

  • Soluția Echinacea – utilizată pentru tratarea bolilor infecțioase virale. Medicamentele pe bază de Echinacea stimulează sistemul imunitar, contribuind la creșterea rezistenței corporale și a recuperării globale;
  • Broncho-munal – este folosit pentru a îmbunătăți imunitatea. Mecanismul de acțiune este similar cu vaccinarea. Medicamentul conține bacterii care cauzează adesea o infecție a tractului respirator superior. Utilizarea medicamentului în interior va ajuta organismul să dezvolte imunitate și nu va permite să se dezvolte răcelile;
  • IRS-19 – contribuie, de asemenea, la formarea imunității. Este identică cu Broncho-munalu.
Luați orice medicament este necesar numai după consultarea medicului și la recomandarea acestuia.

Căi populare de prevenire a sinuzitei

Exerciții de respirație

Una dintre măsurile de prevenire a sinusitei la domiciliu este exercițiile de respirație. Metoda cea mai populară este Strelnikova.

Exercițiile au ca scop saturarea corpului cu oxigen prin inhalare viguroasă și expirație lentă. Inhalarea se face rapid prin nas, expiră încet prin gură.

Exerciții complexe:

  1. Palms. Luați o poziție în picioare sau în picioare. Brațele îndoite la coate sunt ridicate cu palmele în afară. 8 respirații ascuțite sunt făcute din poziția inițială, cu prinderea simultană a mâinilor în pumnii.
  2. Epoletii. Luați o poziție în picioare. Mâinile plasate la nivelul abdomenului, încleștate în pumn. Pe inhalare, brațele sunt mai joase și pumnii deschise. Faceți 8 seturi.
  3. Pompa. Luați o poziție în picioare. Respirați viguros în timp ce vă înclinați înainte. Relaxați-vă umerii și brațele. Întoarceți încet la poziția de pornire și faceți 8 seturi.

Fiecare exercițiu se repetă de patru ori. Între repetări, întrerupeți timp de 5-10 secunde.

Sfaturi și trucuri generale

Tratamentul sinuzitei trebuie să aibă loc sub supravegherea unui medic. Dar cum să preveniți sinusita la domiciliu?

Proceduri de prevenire.

  1. Se efectuează periodic inhalarea.Gatiti cartofii si respirati aburul fierbinte sub patura timp de 10-15 minute;
  2. Puneți o placă de ceapă tocată și usturoi în cameră în perioada bolilor virale. Aceste produse acționează ca antibiotice naturale. Evaporarea uleiurilor esențiale va servi cu siguranță ca una dintre metodele de combatere a bolilor virale și catarre;
  3. La fiecare patru ore, tratați nările cu un unguent oxolinic. Înainte de utilizare clătiți bine cavitatea nazală;
  4. Bea băuturi fierbinți echipate cu vitamina C. Zmeura și prăjitura de coacăză vor ajuta la întărirea imunității. Puteți, de asemenea, atrageți vitamine din cățeluș, coardă și floare de lime.

Prevenirea sinuzitei la copii

La copii, ca rezultat al unei rinite severe, există adesea complicații sub forma antritelor cronice. Cauzele principale ale bolii sunt:

  • hipotermie;
  • picioare umede;
  • hrana nu este echipată cu vitamine;
  • nu este tratat la rece.

Măsuri pentru prevenirea sinuzitei la copii.

  1. Întotdeauna spală-ți mâinile după stradă.
  2. Clătiți nasul cu soluție de sare de mare.
  3. Respectați regulile de igienă personală: copilul trebuie să aibă propriile ustensile, pieptene, perii etc.
  4. Participați la un medic de ORL cu o răceală proastă, inflamarea amigdalelor și a adenoidelor.
  5. Rotiți copilul pentru vreme.
  6. Pentru a efectua un tratament complet al rinitei: urmați recomandările pediatrului, dați medicamentele necesare, refuzați să vizitați grădinițe și școli.
  7. În timpul zilei, masați în zona sprancenelor, aripilor nasului și sub ochi.
  8. În fiecare zi, timp de 2-3 ore, ia copilul la plimbare.
  9. Realizați periodic inhalare pe plante: din mușețel, calendula, cimbru.
  10. Vara, beți mai multă apă și saturați corpul cu fructe și legume.

Cum să nu obțineți sinuzită la femeia gravidă

O femeie însărcinată are o imunitate destul de puternică, dar orice boală poate dăuna nu numai mamei însărcinate, ci și copilului ei. Prin urmare, este necesar să se diagnosticheze sinuzita cât mai curând posibil. Luați în considerare metodele care vor ajuta la identificarea bolii fără a afecta copilul:

  • inspecție vizuală. O vizită la un terapeut vă va permite să evaluați starea generală a pacientului, să identificați starea de rău, să prescrieți un tratament adecvat;
  • analize. Va ajuta la identificarea prezenței inflamației în organism;
  • tampon nazal. Rezultatele stabilesc agentul patogen;
  • rinoscopia. Vă permite să determinați umflarea mucoasei nazale și acumularea de puroi în sinusurile paranasale;
  • puncție.Cel mai fiabil studiu. Numit ca una dintre procedurile medicale. Medicul face o puncție a sinusurilor maxilare pentru a efectua un studiu detaliat. După o puncție, nasul este spălat cu o soluție, ceea ce ușurează respirația pacientului;
  • x-ray a sinusurilor paranasale. Această metodă este atribuită unei femei gravide ca o ultimă soluție.
Iradierea în timpul sarcinii, deși în limitele normale, poate dăuna mamei și copilului.

Aceste metode au ca scop identificarea focarelor de inflamație, care vă vor permite să prescrieți tratamentul corect și în timp util.

Metode nestandardizate

Medicina tradițională alternativă sunt metode netradiționale pentru prevenirea sinuzitei. Dar trebuie remarcat că nu trebuie să vă auto-medicați fără a vă consulta un medic. Sinuzita este o boală gravă care necesită utilizarea medicamentelor speciale. Înainte de a avea încredere în medicina naturală, asigurați-vă cât de gravă este boala.

Plantele medicinale care au efecte antiinflamatorii trebuie să se aplice în interior.

Extractele de mușețel, calendula și salvie au cel mai mare efect antiinflamator.

Aceste plante pot fi folosite pentru inhalare. În perfuzii se recomandă adăugarea a câteva picături de mentol sau iod.

Vindecătorii sunt sfătuiți să utilizeze ulei de cătină într-o linguriță de 2-3 ori pe zi pentru antritis.

Medicina alternativă oferă următoarele sfaturi pentru a preveni sinuzita la domiciliu:

  • utilizarea decocturilor de plante medicinale cu efect antipiretic;
  • utilizarea polenului cu efect antibacterian;
  • frecați uleiul de muștar peste sinusurile maxilare.

Atunci când sinusul non-purulent este sfătuit să viziteze băile cu ajutorul decocturilor de pin și brad.

Urmăriți videoclipul despre prevenirea sinuzitei:

Prevenirea sinuzitei depinde numai de persoană. Adesea, adulții își neglijează sănătatea, nu acordă atenție tusei și nasului. Dar frigul răcit prematur poate duce la complicații grave. Măsurile preventive actuale vor ajuta la ameliorarea consecințelor grave și la eliminarea permanentă a sistemului respirator al inflamației.

Vizionați videoclipul: Cum se trateaza parodontoza? – Dr. Florian lazar

Ca acest post? Trimiteți-vă prietenilor:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: